Lịch thi đấu TBN

Tom Holland, huấn luyện viên cá nhân và là tác giả của Phương pháp Marathon tin rằng đi bộ là một phương pháp giảm cân hoàn toàn hợp lệ. “Đi bộ hoàn toàn ổn. Đó thực sự là một cách tuyệt vời để giảm cân, kết hợp với thay đổi chế độ ăn uống; bạn chỉ cần làm điều đó một cách nhất quán và làm trong thời gian dài hơn”. Bạn có thể tối ưu hóa việc tập luyện của mình bằng cách luyện tập cách quãng hoặc thay đổi tốc độ chạy hoặc đi bộ của mình.

Năm nay, Bộ Ngoại giao và Phái đoàn Liên minh châu Âu (EU) cùng tỉnh Quảng Ninh, với sự đồng hành của Tập đoàn Sun Group, đã tổ chức "Ngày Châu Âu" tại thành phố Hạ Long vào 12.5 với chủ đề: "Việt Nam - EU: Chung tay vì một môi trường sạch".

Những bài viết về nội dung này sau khi đăng tải đã thu hút sự quan tâm rất lớn từ cộng đồng người sử dụng ô tô, với rất nhiều ý kiến tranh luận trái chiều. Trong đó, rất nhiều người bày tỏ sự phản ứng và chỉ trích quan điểm nói trên, khi cho rằng nhận định này là không có cơ sở và dễ khiến người đọc hoang mang.

Trước đó, phương án thí điểm không dùng đèn giao thông đếm ngược thời gian tại một số giao lộ ở TP.HCM đang nhận về nhiều quan điểm trái chiều. Theo kết quả khảo sát do Trường ĐH GTVT thực hiện về tác động của đèn giao thông (có và không có đồng hồ đếm ngược) đối với ý thức của người tham gia giao thông ở thủ đô Hà Nội, với nút giao có đồng hồ đếm ngược, có tới 73% các xe xuất phát sớm từ 3 - 5 giây trước khi đèn tín hiệu chuyển sang màu xanh. Còn ở những nơi không có đồng hồ đếm ngược thì chỉ 26% các xe "ăn gian". Thời gian này cũng bị gọi là "vài giây tử thần" do nguy cơ cao dẫn đến va chạm, tai nạn giao thông. 

Nhất là những hôm trời mưa gió, bóng tối phủ xuống dòng xe cộ càng lúc càng đông vào giờ tan tầm, khiến việc lưu thông trên đường rất vất vả, mất an toàn giao thông, trong khi đèn đường chưa bật. Vì vậy, các phương tiện lưu thông cá nhân phải bật đèn để chạy trong cảnh nhá nhem, rất nguy hiểm. Về khoa học, ai cũng biết đây là hiện tượng tự nhiên bởi sự vận động và quay quanh mặt trời của trái đất. Bởi lẽ đó, ông cha ta từ xa xưa đã đúc kết bằng câu tục ngữ "Đêm tháng năm chưa nằm đã sáng, ngày tháng mười chưa cười đã tối" là như vậy.

Chả ốc là món ngon đòi hỏi sự khéo léo, khéo léo từ cách chọn nguyên liệu tới cách làm. Ốc ngon nhất để làm chả là ốc mít, loại ốc lớn vừa phải, tròn mây mẩy, đáy bằng thịt đầy đến miệng, mày phải khít chặt, như vậy mới cho thịt vàng và ngọt hơn khi thưởng thức. Cũng có thể dùng những loại ốc khác nhưng độ ngon sẽ không bằng.